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Trauma-Gruppe

Während der gemeinsamen Treffen vermitteln wir Ihnen Wissenswertes zum Thema „Trauma“.

Die Traumafachberatung bietet einen Raum, in dem Sie sich sicher und geborgen fühlen können:

  • Wissensvermittlung und Psychoedukation
  • Erlernen von Möglichkeiten, mit Spannung umzugehen
  • Übungen zur Selbstberuhigung
  • Strategien, um sich von Belastendem zu distanzieren
  • Anregungen für einen leichteren Umgang mit Stress-Situationen
  • Aufbau eigener heilsamer innerer Bilder
  • Anregung für die Beschäftigung mit Angenehmem

Es finden 8 Termine à 90 Minuten in einer festen Gruppe statt. Bitte nehmen Sie Kontakt für ein Vorgespräch mit uns auf.

Trauma-Gruppe

Melden Sie sich gerne bei uns, wenn Sie …

  • ein Trauma erlebt haben
  • an einer Trauma-Folgestörung durch Erlebnisse in der Vergangenheit oder auch durch kürzlich zurückliegende Ereignisse leiden
  • belastende Gedanken, Bilder oder Träume haben
  • sich nur schwer selbst beruhigen können

Wir, die Traumafachberatung in Erlangen, bieten Ihnen einen Raum, in dem Sie sich sicher und geborgen fühlen können.

Die Gruppe findet online statt.

Achtung: Die Gruppe ist bereits besetzt!

Die Termine für Herbst 2021 sind:

  • 12.10.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 20.10.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 27.10.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 03.11.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 10.11.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 17.11.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 24.11.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 08.12.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr