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Trauma-Gruppe

Während der gemeinsamen Treffen vermitteln wir Ihnen Wissenswertes zum Thema „Trauma“.

Die Traumafachberatung bietet einen Raum, in dem Sie sich sicher und geborgen fühlen können:

  • Wissensvermittlung und Psychoedukation
  • Erlernen von Möglichkeiten, mit Spannung umzugehen
  • Übungen zur Selbstberuhigung
  • Strategien, um sich von Belastendem zu distanzieren
  • Anregungen für einen leichteren Umgang mit Stress-Situationen
  • Aufbau eigener heilsamer innerer Bilder
  • Anregung für die Beschäftigung mit Angenehmem

Es finden 8 Termine à 90 Minuten in einer festen Gruppe statt. Bitte nehmen Sie Kontakt für ein Vorgespräch mit uns auf.

Trauma-Gruppe

Melden Sie sich gerne bei uns, wenn Sie …

  • ein Trauma erlebt haben
  • an einer Trauma-Folgestörung durch Erlebnisse in der Vergangenheit oder auch durch kürzlich zurückliegende Ereignisse leiden
  • belastende Gedanken, Bilder oder Träume haben
  • sich nur schwer selbst beruhigen können

Wir, die Traumafachberatung in Erlangen, bieten Ihnen einen Raum, in dem Sie sich sicher und geborgen fühlen können.

Aufgrund der aktuellen Beschränkungen durch Corona können nur 6 Personen an der Traumagruppe teilnehmen. Aus aktuellem Anlass findet die Gruppe nur Online statt.

Die Termine für 2021 sind:

  • 05.05.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 12.05.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 19.05.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 09.06.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 16.06.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 23.06.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 30.06.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr
  • 07.07.2021 – 10:30 – 12:00 Uhr