Prozessorientierte Stabilisierungsgruppe
Während der gemeinsamen Treffen vermitteln wir Ihnen Wissenswertes zum Thema „Trauma“.
Die Prozessorientierte Stabilisierungsgruppe bietet Raum, in dem Sie sich sicher und geborgen fühlen können:
- Wissensvermittlung und Psychoinformation
- Erlernen von Möglichkeiten, mit Spannung umzugehen
- Übungen zur Selbstberuhigung
- Strategien, um sich von Belastendem zu distanzieren
- Anregungen für einen leichteren Umgang mit Stress-Situationen
- Aufbau eigener heilsamer innerer Bilder
- Anregung für die Beschäftigung mit Angenehmem
Es finden 8 Termine à 90 Minuten in einer festen Gruppe statt. Bitte nehmen Sie Kontakt für ein Vorgespräch mit uns auf.
Melden Sie sich gerne bei uns, wenn Sie …
- ein Trauma erlebt haben
- an einer Trauma-Folgestörung durch Erlebnisse in der Vergangenheit oder auch durch kürzlich zurückliegende Ereignisse leiden
- belastende Gedanken, Bilder oder Träume haben
- sich nur schwer selbst beruhigen können
Wir bieten Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich sicher und geborgen fühlen können.
Die Gruppe findet online statt,
jeweils donnerstags 08.09.2022, 15.09.2022, 22.09.2022, 29.09.2022, 06.10.2022, 13.10.2022, 20.10.2022, 27.10.2022
